Leben ohne Fleisch - Wie Du mit einer veganen Lebensweise gesund wirst und dauerhaft bleibst! Vegane Ern�hrung wird immer beliebter in der westlichen Welt. Erderw�rmung, grausame Massentierhaltung, Wasser-, Luft- und Bodenverschmutzung wecken in uns den Wunsch, etwas dagegen zu unternehmen. Doch vegan hei�t nicht nur Tierrechte und Umweltschutz. Viele schlie�en sich der Bewegung an aus gesundheitlichen Gr�nden. Menschen haben im Laufe des modernen Zeitalters vergessen, dass es zwischen Nahrung und Gesundheit ...
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Leben ohne Fleisch - Wie Du mit einer veganen Lebensweise gesund wirst und dauerhaft bleibst! Vegane Ern�hrung wird immer beliebter in der westlichen Welt. Erderw�rmung, grausame Massentierhaltung, Wasser-, Luft- und Bodenverschmutzung wecken in uns den Wunsch, etwas dagegen zu unternehmen. Doch vegan hei�t nicht nur Tierrechte und Umweltschutz. Viele schlie�en sich der Bewegung an aus gesundheitlichen Gr�nden. Menschen haben im Laufe des modernen Zeitalters vergessen, dass es zwischen Nahrung und Gesundheit eine sehr enge Beziehung gibt. "Du bist, was Du isst", hei�t es und nicht ohne Grund. Die Natur schenkt uns Nahrung reich an heilsamen Stoffen, die uns helfen, gesund und schlank zu bleiben. Dieses Buch besch�ftigt sich mit den gesundheitlichen Vorteilen der veganen Di�t und verr�t Dir, wie Du selber ganz leicht gesunde Gewohnheiten aufgrund eines veganen Lebensstils entwickeln kannst. Du findest die Antwort auf die h�ufigsten Missverst�ndnisse und wirst lernen, dass eine vegane Di�t viel einfacher ist, als Du denkst. Du kannst gesund und fit sein alleine mithilfe einer pflanzlichen Di�t. Mit einer veganen Di�t wird aus Abnehmen ein Kinderspiel, weil diese Di�t nat�rliche Stoffe beinhaltet, die Dir zu einem schlanken, aktiven und gesunden K�rper verhelfen. Dieses hilfreiche Buch zeigt Dir: ✓ wie Du einfach und gesund Vegan leben kannst ✓ wie Du eine optimale vegane Ern�hrung hast ✓ wie Du Vegan schlank sein kannst ✓ wie Du Vegan abnehmen kannst ✓ wie Du Vegan Fett verbrennen kannst ✓ wie Du �bergewicht abnehmen kannst ✓ wie Du nachhaltig und gesund Vegan lebst
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