Wir leben in einer stressigen Welt, verbringen immer mehr Zeit mit Arbeiten und haben immer weniger Zeit f�r uns selbst. Wegen Stress und Zeitmangel schieben wir unsere pers�nlichen Bed�rfnisse beiseite und nehmen oft zu. Wie k�nnen wir die Kontrolle �ber Gesundheit und K�rper zur�ckgewinnen und unser Wunschgewicht erreichen? K�rperliches und seelisches Wohlbefinden fangen mit einer gesunden Ern�hrung und ausreichend Bewegung an. Deshalb wirst Du mit diesem Buch auch abnehmen und Deine Traumfigur erreichen ...
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Wir leben in einer stressigen Welt, verbringen immer mehr Zeit mit Arbeiten und haben immer weniger Zeit f�r uns selbst. Wegen Stress und Zeitmangel schieben wir unsere pers�nlichen Bed�rfnisse beiseite und nehmen oft zu. Wie k�nnen wir die Kontrolle �ber Gesundheit und K�rper zur�ckgewinnen und unser Wunschgewicht erreichen? K�rperliches und seelisches Wohlbefinden fangen mit einer gesunden Ern�hrung und ausreichend Bewegung an. Deshalb wirst Du mit diesem Buch auch abnehmen und Deine Traumfigur erreichen. Schritt f�r Schritt gehen wir den Geheimnissen eines gesunden Lebensstils nach. Dieses Buch hilft Dir: schnell und gesund dauerhaft abzunehmen eine effektive Gewichtsreduktion durchzuf�hren einfach auch im Schlaf noch Fett zu verbrennen Fett speziell am Bauch zu verbrennen auch gesund mit R�cksicht auf Deinen K�rper abzunehmen Dein Gewicht effektiv zu reduzieren Dein �bergewicht abzunehmen und dauerhaft schlank zu sein
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