Este libro va dedicado a las jugadoras del balonmano femenino nacional que sue???an con triunfar en Espa???a y en Europa. Aqu??? se exponen una serie de ejercicios de entrenamiento de alto nivel b???sico, avanzado y muy avanzado b???sico para la preparaci???n de la condici???n f???sica en el balonmano femenino (o masculino) con las pautas a ejecutar acompa???ado de una primera extensi???n de muestras de ejemplo seguida de otras muestras a desarrollar a lo largo y ancho del 40 x 20. Espero que este libro sea de su agrado ...
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Este libro va dedicado a las jugadoras del balonmano femenino nacional que sue???an con triunfar en Espa???a y en Europa. Aqu??? se exponen una serie de ejercicios de entrenamiento de alto nivel b???sico, avanzado y muy avanzado b???sico para la preparaci???n de la condici???n f???sica en el balonmano femenino (o masculino) con las pautas a ejecutar acompa???ado de una primera extensi???n de muestras de ejemplo seguida de otras muestras a desarrollar a lo largo y ancho del 40 x 20. Espero que este libro sea de su agrado puesto que yo no estar??? presente en el desarrollo y ejecuci???n de los ejercicios que contienen.
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