Si vous n'aimez pas particuli�rement le sport et si vous avez plus de 35 ans, ce livre est fait pour vous. Obtenez un physique athl�tique en 35 minutes ! C'est ce que promet ce livre, mais pas en une seule s�ance, �videmment ! En suivant un programme simple, sans fioriture et qui ne se focalise que sur l'hyper efficacit�, vous obtiendrez des r�sultats impressionnants tr�s vite. Tout est expliqu� dans le d�tail, et la science vous expliquera pourquoi c'est aussi facile bien que contre-intuitif. Faites un ...
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Si vous n'aimez pas particuli�rement le sport et si vous avez plus de 35 ans, ce livre est fait pour vous. Obtenez un physique athl�tique en 35 minutes ! C'est ce que promet ce livre, mais pas en une seule s�ance, �videmment ! En suivant un programme simple, sans fioriture et qui ne se focalise que sur l'hyper efficacit�, vous obtiendrez des r�sultats impressionnants tr�s vite. Tout est expliqu� dans le d�tail, et la science vous expliquera pourquoi c'est aussi facile bien que contre-intuitif. Faites un pari: lisez ce livre m�me si vous ne pensiez pas vous mettre au sport ! Quand vous r�aliserez la facilit� d'obtenir un physique athl�tique, vous n'h�siterez plus au vu des avantages: succ�s aupr�s des femmes car elles aiment les physiques athl�tiques meilleure sant� si vous �tes plut�t moyennement en forme, les effets vont �tre incroyables meilleure estime de soi esp�rance de vie en bonne sant� significativement plus longue r�duction du stress et de l'anxi�t� g�n�rale gr�ce au relargage d'hormones sp�cifiques (endorphine et dopamine) durant l'effort physique Pourquoi il est difficile de se lancer ? on n'y connait rien, on ne sait pas ce qu'il faut faire ou pas. on ne sait ni quelle machine, ni quel poids les livres classiques sont tr�s complexes et on n'y comprend rien vous connaissez des personnes qui ont fait appel � un coach mais cel coute cher et cela ne marche pas ! les autres livres g�n�ralement destin�s aux bodybuilders, ce que vous ne voulez surtout pas devenir. Vous voulez juste �tre taill� en V et avoir un physique athl�tique ! Ce livre va changer votre vie ! C'est un promesse ! Car la d�marche scientifiquement prouv�e, facile � retenir, facile � suivre et qui demande tr�s peu de temps a chang� la vie de l'auteur du livre . Il n'�tait pas motiv�, ne voulais pas faire de musculation, et trouvait l'int�r�t de cette pratique douteuse. Et les r�sultats ont �t� spectaculaires sur lui ! En particulier, au del� du physique athl�tique, il a d�couvert l'effet incroyable sur le moral et la bonne humeur, m�me quand le contexte est morose ! Laissez-vous tenter: lisez ce livre, d�cidez de commencer ensuite !
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