L'amla est riche en vitamine C, en antioxydants et en divers compos�s phytochimiques, ce qui en fait un composant recherch� dans les rem�des � base de plantes et les compl�ments alimentaires. Il est r�put� pour renforcer le syst�me immunitaire, faciliter la digestion, favoriser la sant� des cheveux et pr�senter des propri�t�s anti-�ge. L'amla est consomm� sous diverses formes: fruits frais, jus, poudre s�ch�e, et comme ingr�dient dans les condiments, les marinades et les concoctions � ...
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L'amla est riche en vitamine C, en antioxydants et en divers compos�s phytochimiques, ce qui en fait un composant recherch� dans les rem�des � base de plantes et les compl�ments alimentaires. Il est r�put� pour renforcer le syst�me immunitaire, faciliter la digestion, favoriser la sant� des cheveux et pr�senter des propri�t�s anti-�ge. L'amla est consomm� sous diverses formes: fruits frais, jus, poudre s�ch�e, et comme ingr�dient dans les condiments, les marinades et les concoctions � base de plantes.
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