Neben k�rperlichen Aspekten spielt vor allem unsere Seele eine oft v�llig untersch�tzte Rolle, wenn es darum geht, das eigene Wunschgewicht zu erreichen und auch zu behalten. Deshalb erl�utert dieses Buches auf unterhaltsame Weise die Anwendung und die Erfolge der Techniken der Energy-Hypnose und des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bei der Erreichung von Gewichtszielen. Deren flexibler Einsatz, je nach individueller Fragestellung, f�hrt dabei oft zu erstaunlichen und meist beeindruckend ...
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Neben k�rperlichen Aspekten spielt vor allem unsere Seele eine oft v�llig untersch�tzte Rolle, wenn es darum geht, das eigene Wunschgewicht zu erreichen und auch zu behalten. Deshalb erl�utert dieses Buches auf unterhaltsame Weise die Anwendung und die Erfolge der Techniken der Energy-Hypnose und des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bei der Erreichung von Gewichtszielen. Deren flexibler Einsatz, je nach individueller Fragestellung, f�hrt dabei oft zu erstaunlichen und meist beeindruckend raschen Neuorientierungen. Dies ist auch und gerade in der Selbstanwendung m�glich. Daher lernen Sie diese in einem eigenen Kapitel detailliert kennen. Denn sobald die pers�nlichen Echos und Schatten aus der Vergangenheit, die wir alle in unserem Unbewussten bis zum heutigen Tag mit uns herumschleppen, erst einmal aufgearbeitet sind, funktioniert oftmals vieles pl�tzlich ganz einfach, was zuvor unerreichbar schien. Insbesondere die gef�hrten Augenbewegungen des EMDR, die urspr�nglich in der Traumatherapie eine wichtige Rolle spielten, gewinnen dabei zusehends an Bedeutung. Zu jedem Abschnitt finden Sie anschauliche Praxisbeispiele und Fallgeschichten, die durch ihren kurzweilige Stil daf�r sorgen, dass neben den vielen lehrreichen Erkenntnissen auch die Freude am Lesen garantiert ist. Denn nur dann machen frische Einsichten und das Erwerben neuer F�higkeiten richtig Spa� und werden zu einem echten Erlebnis.
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