Gesund und fit bis ins hohe Alter! Wohlbefinden und Vitalit�t sind wesentliche Voraussetzungen f�r Lebensqualit�t. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensf�hrung verz�gert den Alterungsprozess. Ern�hrung tr�gt hierzu in ganz entscheidendem Ma�e bei. Einfache Tipps von Prof. Haber zeigen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ern�hrung nachhaltig umstellen. Folgen Sie ihm auf einer Reise durch unseren K�rper und erfahren Sie spannende und informative Hintergr�nde zu ...
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Gesund und fit bis ins hohe Alter! Wohlbefinden und Vitalit�t sind wesentliche Voraussetzungen f�r Lebensqualit�t. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensf�hrung verz�gert den Alterungsprozess. Ern�hrung tr�gt hierzu in ganz entscheidendem Ma�e bei. Einfache Tipps von Prof. Haber zeigen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ern�hrung nachhaltig umstellen. Folgen Sie ihm auf einer Reise durch unseren K�rper und erfahren Sie spannende und informative Hintergr�nde zu Stoffwechsel, Verdauungstrakt und den elementaren Bausteinen unserer Ern�hrung. Wer richtig isst, bleibt ges�nder, leistungsf�higer und damit fr�hlicher!
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