Dieta Cetogénica: Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español/Spanish Book)
Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta m�s populares, y por una buena raz�n. Muchas personas reportan: p�rdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, �qu� ocurre con las personas que tienen �xito con otras dietas? �Y por qu� algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis. La cetosis es esencial para perder peso. Es el proceso por el cual obtenemos energ�a del ...
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Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta m�s populares, y por una buena raz�n. Muchas personas reportan: p�rdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, �qu� ocurre con las personas que tienen �xito con otras dietas? �Y por qu� algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis. La cetosis es esencial para perder peso. Es el proceso por el cual obtenemos energ�a del consumo de grasa. Y si no realizas la cetosis, no perder�s grasa corporal. Entonces, �por qu� seguir una serie de "finos" pasos tratando de entrar en el proceso de la cetosis con una dieta normal, o una t�pica dieta baja en carbohidratos, cuandos puedes ir directamente al proceso de la cetosis realizando una dieta cetog�nica? La dieta cetog�nica descrita en estas p�ginas, adopta lo �ltimo en investigaci�n nutricional, los mejores alimentos para nuestro cuerpo y elimina aquello que es innecesario para nosotros. No realizar�s m�s el conteo de los puntos o calor�as en detalle. No luchar�s m�s contra los antojos por consumir carbohidratos todos los d�as. Y no evitar�s de nuevo las verduras saludables con esta dieta que esta muy de moda. Esta vez te podr�s concentrar en los alimentos integrales saludables, una dieta baja en carbohidratos y una soluci�n sin antojos, por ahora o, para siempre.
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All Editions of Dieta Cetog?nica: Gu?a completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energ?a (Ketogenic Diet en Espa±ol/Spanish Book) (Spanish Edition)