Este libro no pretende ser otro libro m�s que presente la teor�a de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por s� mismo los grandes beneficios de la misma. Para esto hemos dise�ado el libro de tal forma que pueda ayudarle no s�lo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena.
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Este libro no pretende ser otro libro m�s que presente la teor�a de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por s� mismo los grandes beneficios de la misma. Para esto hemos dise�ado el libro de tal forma que pueda ayudarle no s�lo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena.
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