50 Recettes de Shakes pour la Musculation de l'Halt�rophile vous aidera � augmenter la quantit� de prot�ines que vous consommez par jour pour aider � augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider � augmenter votre masse musculaire de mani�re organis�e en ajoutant des portions importantes et saines de prot�ines � votre alimentation. �tre trop occup� pour se nourrir correctement peut parfois devenir un probl�me, et c'est pourquoi ce livre vous fera �conomiser du temps et vous aidera � ...
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50 Recettes de Shakes pour la Musculation de l'Halt�rophile vous aidera � augmenter la quantit� de prot�ines que vous consommez par jour pour aider � augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider � augmenter votre masse musculaire de mani�re organis�e en ajoutant des portions importantes et saines de prot�ines � votre alimentation. �tre trop occup� pour se nourrir correctement peut parfois devenir un probl�me, et c'est pourquoi ce livre vous fera �conomiser du temps et vous aidera � nourrir votre corps dans le but d'atteindre les objectifs que vous vous �tes fix�s. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en pr�parant vous-m�me vos shakes, ou en ayant quelqu'un pour vous les pr�parer. Ce livre vous aidera � -Gagner rapidement des muscles -Gagner du temps -Avoir plus d'�nergie -Vous entrainer plus dur et plus longtemps. -Naturellement acc�l�rer votre m�tabolisme pour construire plus de muscle. -Am�liorer votre syst�me digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifi� et un athl�te professionnel. (c) 2014 Correa Media Group
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