En primer lugar, amigo entrenador-lector, bienvenido a este Manual R�pido de Ejercicios, un compendio de situaciones que nace fruto de la experiencia de muchas temporadas a pie de pista, tanto en el basket aficionado como en el profesional. Ante todo, el libro que tienes en tus manos pretende ser un manual eminentemente pr�ctico y de aplicaci�n inmediata, tal y como indica su nombre. El objetivo primordial es ofrecer una recopilaci�n de ejercicios -algunos conocidos, otros no tanto- de cara a facilitar la realizaciï ...
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En primer lugar, amigo entrenador-lector, bienvenido a este Manual R�pido de Ejercicios, un compendio de situaciones que nace fruto de la experiencia de muchas temporadas a pie de pista, tanto en el basket aficionado como en el profesional. Ante todo, el libro que tienes en tus manos pretende ser un manual eminentemente pr�ctico y de aplicaci�n inmediata, tal y como indica su nombre. El objetivo primordial es ofrecer una recopilaci�n de ejercicios -algunos conocidos, otros no tanto- de cara a facilitar la realizaci�n de entrenamientos atractivos, din�micos y divertidos. Si en algo se ha ahorrado en este manual es en la redacci�n excesiva de explicaciones vanas -el baloncesto tiene su propio lenguaje a trav�s de los gr�ficos-. Lejos de dar un mitin en cada ejercicio, se ha buscado ir al grano, a la esencia. La intenci�n es provocar en el entrenador- lector una idea general, para que luego �l pueda trasladarla a su entrenamiento de la misma manera que est� escrita o adaptada a su modo de hacer, incorporando matices propios. A su vez, este manual se puede tomar de dos maneras: Como una progresi�n de ejercicios o bien a modo de compendio de situaciones que pueden ser aisladas de forma independiente. El caso es promover en el entrenador una reflexi�n en la forma de hacer y aportarle herramientas para que realice su trabajo en funci�n de su filosof�a o manera de entender el baloncesto. Al fin y al cabo la labor del t�cnico se basa en saber adaptar, modificar, o crear en funci�n de sus necesidades. No es posible saber de antemano qu� necesidades tiene tu equipo. Pero, si puedes quedarte con una idea b�sica, o estos ejercicios pueden servir a modo de fuente de inspiraci�n de otros, el objetivo se habr� conseguido a buen seguro.
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