Mein Lauftagebuch: Trainingstagebuch für Läufer und Jogger ♦ Lauflogbuch für über 200 Einträge ♦ 6x9 Format I Motiv: Für 21km lohnt sich das umziehen nicht
Der unentbehrliche Begleiter f�r alle die gerne laufen und joggen! Du willst dich perfekt vorbereiten auf den n�chsten 5km, 10km Lauf oder Marathon? Egal ob Hobby oder Profi, dieses Logbuch ist optimal f�r alle L�ufer und Jogger. Vergesse keine Ziele oder Trainingseinheiten mehr! Beim Training spielen oft kleine Details eine gro�e Rolle und mit diesem Trainingsbuch hast du alles detailliert niedergeschrieben. Dokumentiere haargenau welche Distanz in welcher Geschwindigkeit und Dauer zur�ckgelegt bist. ...
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Der unentbehrliche Begleiter f�r alle die gerne laufen und joggen! Du willst dich perfekt vorbereiten auf den n�chsten 5km, 10km Lauf oder Marathon? Egal ob Hobby oder Profi, dieses Logbuch ist optimal f�r alle L�ufer und Jogger. Vergesse keine Ziele oder Trainingseinheiten mehr! Beim Training spielen oft kleine Details eine gro�e Rolle und mit diesem Trainingsbuch hast du alles detailliert niedergeschrieben. Dokumentiere haargenau welche Distanz in welcher Geschwindigkeit und Dauer zur�ckgelegt bist. Was lief gut und was lief schlecht? Wieviele Kalorien hast du verbrennt? Wie war die Tagesform zu Beginn, w�hrenddessen und am Ende des Trainings? Dokumentiere dein K�rpergewicht, deinen Laufschuh und deine Ziele. Mit diesem tollen und einzigartigen Arbeitsbuch hast du alles haargenau im Blick und baust dir hiermit das perfekte Nachschlagewerk f�r deine Trainingsaktivit�ten! Das richtige Training ist ausschlaggebend f�r den Erfolg! Notiere deinen eigenen Trainingserfolg mit diesem tollen Trainingsbuch! Sowohl im gro�z�gigen A4+ Format, wie auch im handlichen 6x9 Format verf�gbar.
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