Dieta Cetogénica para Principiantes 2019: Guía Paso a Paso de la Dieta keto con el Ayuno Intermitente. Pierde 21 libras Rápidamente con el Plan de Comidas de 21 días y sus Exquisitas Recetas
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★ ★ Compra la version de bolsillo de este libro y obten la version digital Kindle TOTALMENTE GRATIS** �Est�s listo para tomar tu salud en tus propias manos y comenzar a desarrollar h�bitos saludables que mejorar�n tu forma de vivir de ahora en adelante? �Te preocupa el exceso de grasa y la cantidad de carbohidratos que pones en tu cuerpo pero no puede hacer mucho con ello ya que llevas una vida agitada y ocupada y nunca logras encontrar el tiempo para preparar comidas nutritivas ?�Alguna vez has o�do hablar de la combinaci�n perfecta y de los efectos comprobados y extremadamente efectivos de la dieta cetog�nica junto al ayuno intermitente ? �Entonces no busques m�s, este libro est� hecho para ti! El ayuno intermitente y la dieta cetog�nica son una de las combinaciones de dietas m�s populares que existen. Ambas son extremadamente efectivas en la p�rdida de peso , la mejora de la salud, el control de la diabetes y la mejora del rendimiento. Adem�s, debido a la reducci�n del hambre, tambi�n promueven un cumplimiento total de tu jornada ya que tendr�s acceso constante a abundante energ�a porque quemar�s tu propia grasa corporal como combustible. Entonces, �por qu� todos los dem�s no lo hacen f�cil? Bien!, nosostros lo hicimos. El libro de cocina integral para principiantes de la dieta cetog�nica es tu recurso todo en uno para comenzar y mantenerte en la dieta cetog�nica , adem�s de beneficiarte del ayuno intermitente . Obtienes exactamente lo que necesitas para seguir un estilo de vida keto sorprendentemente simple; planes de comidas, listas de compras, apoyo, y muchas recetas sin complicaciones. Junto a tus listas de compras, encontrar�s deliciosas recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las comidas intermedias, junto con explicaciones accesibles de lo que dice la ciencia al respecto. El Libro: Dieta Cetog�nica para Principiantes 2019 proporcionar� a los lectores las herramientas necesarias para terminar de una vez por todas con esa grasa obstinada y no sufrir m�s enfermedades cr�nicas. Entonces, �qu� encontrar�s en este libro de recursos? Encontrar�s: Una descripci�n completa de la dieta cetog�nica y el ayuno intermitente , c�mo funcionan de manera eficiente de la mano y lo que se considera como una buena alimentaci�n y una mala alimentaci�n en esta dieta Una descripci�n general que explica los fundamentos de la dieta cetog�nica y la informaci�n nutricional para ayudarte a dominar el estilo de vida Keto en muy poco tiempo Una dieta cetog�nica de 21 d�as para una r�pida p�rdida de peso que incluye recetas de bocadillos que son f�ciles y r�pidas de preparar; aunque si tu eres una de esas personas muy ocupadas Varios cap�tulos que abordan espec�ficamente la correlaci�n entre la dieta cetog�nica y el alcohol, colesterol, az�car en la sangre, triglic�ridos y como puedes incorporar una rutina de ejercicios. Y mucho m�s Se pueden encontrar muchas opciones a trav�s de Internet en estos d�as con soluciones r�pidas para perder peso y desaparecer los problemas de salud, pero todas te llevan por un camino rocoso de decepci�n y frustraci�n. Este libro te ofrecer� las estrategias e informaci�n adecuadas para ayudarte a comprender todo el proceso y alcanzar tu objetivo con �xito. Entonces, si est�s listo para comenzar a vivir y comer de manera saludable , este es el libro para ti, donde principalmente encontrar�s como la dieta ceto
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