Este segundo libro del entrenador Thibaudeau se enfoca mas en la ciencia de la fuerza, as� como en los distintos metodos que usted puede utilizar para aumentar su fuerza y potencia. �Una gran herramienta para toda clase de atletas! �Incluye tambien informacion sobre electroestimulacion, cadenas, bandas y mas de 30 metodos de entrenamiento diferentes! Por mucho tiempo he querido escribir algo espec�fico para atletas y entrenadores de fuerza; poner algo ah� que revolucionara la forma en que los atletas de alto nivel ...
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Este segundo libro del entrenador Thibaudeau se enfoca mas en la ciencia de la fuerza, as� como en los distintos metodos que usted puede utilizar para aumentar su fuerza y potencia. �Una gran herramienta para toda clase de atletas! �Incluye tambien informacion sobre electroestimulacion, cadenas, bandas y mas de 30 metodos de entrenamiento diferentes! Por mucho tiempo he querido escribir algo espec�fico para atletas y entrenadores de fuerza; poner algo ah� que revolucionara la forma en que los atletas de alto nivel emprenden su entrenamiento. Pero no soy utopico. No creo que este libro llevara al entrenamiento de la fuerza y la potencia hacia una nueva era. Sin embargo, estoy seguro que todos ustedes aprenderan un monton de nuevos medios, metodos y metodolog�as de entrenamiento de este libro. Lo que hara sera anadir algunas herramientas a su caja de herramientas de entrenador/atleta, permitiendo que usted llegue a un nuevo nivel de exito en su entrenamiento (o el de sus atletas).
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