�Ninguna dieta te funciona? Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentaci�n �nico en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda --el sistema de curaci�n natural m�s antiguo de la humanidad-- y la vanguardia de la medicina occidental. La neur�loga Kulreet Chaudhary descubri� un maravilloso efecto secundario de los suplementos ayurv�dicos y las recomendaciones de alimentaci�n y estilo de vida que recetaba a sus pacientes: espontï¿ ...
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�Ninguna dieta te funciona? Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentaci�n �nico en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda --el sistema de curaci�n natural m�s antiguo de la humanidad-- y la vanguardia de la medicina occidental. La neur�loga Kulreet Chaudhary descubri� un maravilloso efecto secundario de los suplementos ayurv�dicos y las recomendaciones de alimentaci�n y estilo de vida que recetaba a sus pacientes: espont�neamente perd�an los kilos de m�s. Ahora, en su primer libro, nos revela ese sistema neuroayurv�dico que comienza por equilibrar el sistema digestivo para deshacerte de las toxinas, quemar la grasa extra y agilizar la mente. Reprogr�mate te explica por qu� cuando el cuerpo est� intoxicado es imposible bajar de peso de manera duradera. La soluci�n es una profunda limpieza interna y algunos sencillos ajustes en tus h�bitos cotidianos para acabar con los antojos poco saludables (no te preocupes, no se requiere de fuerza de voluntad), adelgazar y llenarte de energ�a. El plan de la doctora Chaudhary no se basa en prohibiciones ni en comidas obligadas: Reprogr�mate le da un vuelco de 180� a todo lo que cre�amos saber sobre salud y alimentaci�n para dejar de hacer dietas al rev�s, recuperar nuestra salud neurol�gica y comenzar a perder peso instant�neamente.
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