"EL REY DEL YOGA" NUEVA EDICI???N REVISADA Y AUMENTADA El Yoga Se origin??? en la India hace m???s de 5000 a???os, como una ciencia de la vida para conservar la salud f???sica, lograr la ecuanimidad mental y emocional y responder a preguntas filos???ficas universales como la verdad sobre la existencia y el universo, el origen del sufrimiento y la manera de alcanzar la felicidad como un estado interior. Durante siglos se ha implementado como un sistema psicol???gico, m???dico y espiritual. El Yoga trae equilibrio a nuestras ...
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"EL REY DEL YOGA" NUEVA EDICI???N REVISADA Y AUMENTADA El Yoga Se origin??? en la India hace m???s de 5000 a???os, como una ciencia de la vida para conservar la salud f???sica, lograr la ecuanimidad mental y emocional y responder a preguntas filos???ficas universales como la verdad sobre la existencia y el universo, el origen del sufrimiento y la manera de alcanzar la felicidad como un estado interior. Durante siglos se ha implementado como un sistema psicol???gico, m???dico y espiritual. El Yoga trae equilibrio a nuestras vidas, que es el estado necesario para que el cuerpo f???sico y los cuerpos sutiles que identifica la anatom???a y???guica est???n libres de bloqueos, enfermedades y funcionen a sus m???ximas capacidades. Ese equilibrio es tambi???n lo que buscamos para sentirnos con energ???a vital pero con serenidad mental, conectados con nuestro ser f???sico y trascendente. Para la tradici???n espiritual del Yoga la evoluci???n espiritual significa superar la ignorancia sobre nuestra esencia divina. Esta conciencia universal es la ???nica verdad y lo ???nico que existe. El yoga es m???s que la pr???ctica de asanas y este que ha sido practicado tradicionalmente como un sistema m???s amplio de realizaci???n espiritual; siendo las posturas quiz???s de menor importancia con respecto a otras formas de Yoga. En el Bhagavad-gita se habla de cuatro caminos principales de Yoga, ???nicamente uno de los cuales es el Raja Yoga, que habla del control del cuerpo y de la mente y puede hacer referencia a las posturas. Hay quien lo asume como una manera de trabajar el cuerpo y quien lo practica para trascender el mismo; quien lo sigue como una disciplina rigurosa y asc???tica y quien lo vive como una v???a expansiva hacia el amor y alegr???a; hay quien llega a ???l para tratar dolores f???sicos y quien ha descubierto un maravilloso camino hacia la conciencia y el despertar espiritual. Podr???a decirse que el yoga es todo lo anterior y mucho m???s, que tiene tal variedad de escuelas e interpretaciones que cualquier espacio para hablar de ???l resulta limitado, y que conlleva tan profundos beneficios, que s???lo se puede conocer realmente a trav???s de la experiencia. Los textos tradicionales tienen diversas lecturas posibles. Patanjali recogi??? las t???cnicas en un sistema de ocho pasos, todos igualmente importantes. El Bhagavad-gita habl??? del control de la mente y el cuerpo, el amor activo, el conocimiento y el trabajo desinteresado. Todos llevan al mismo camino. Son diferentes y complementarios m???todos para un mismo fin: la evoluci???n del ser.
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