Dieses Buch bietet eine umfassende Erforschung der Vitamine, ihrer Struktur und ihrer Funktion im menschlichen K???rper. Au???erdem erfahren Sie, wie sich ein Mangel an Vitaminen auf die Gesundheit auswirkt und welche vitaminreichen Lebensmittel und Vitaminpr???parate es gibt.In diesem Buch wird jedes Vitamin einzeln behandelt, und es werden seine gesundheitlichen Vorteile, die Lebensmittel, die reich an Vitaminen sind, die Anzeichen eines Mangels und die Risiken einer ???berversorgung erforscht. Sie erfahren, wie jedes ...
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Dieses Buch bietet eine umfassende Erforschung der Vitamine, ihrer Struktur und ihrer Funktion im menschlichen K???rper. Au???erdem erfahren Sie, wie sich ein Mangel an Vitaminen auf die Gesundheit auswirkt und welche vitaminreichen Lebensmittel und Vitaminpr???parate es gibt.In diesem Buch wird jedes Vitamin einzeln behandelt, und es werden seine gesundheitlichen Vorteile, die Lebensmittel, die reich an Vitaminen sind, die Anzeichen eines Mangels und die Risiken einer ???berversorgung erforscht. Sie erfahren, wie jedes Vitamin verschiedene K???rpersysteme beeinflussen kann, von der Sehkraft ???ber die Knochengesundheit, die Blutgerinnung und die Energieproduktion bis hin zur Immunfunktion.Ob Sie nun im Gesundheitswesen t???tig sind, sich f???r Ern???hrung begeistern oder einfach nur Informationen ???ber Vitamine suchen, dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden, um zu verstehen, wie diese wichtigen N???hrstoffe zu unserer Gesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
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