Cuanto debe durar un abrazo? De que sirve llorar? Que podemos hacer para cambiar nuestra suerte? Tiene algun proposito el enamoramiento? Y por que es inevitable el desamor? Como aprendemos a tener miedo? A partir de que edad empezamos a mentir? Por que sentimos envidia? Cuantos amigos necesitamos para ser felices? Podemos evitar estresarnos sin necesidad? Por que le importa mas a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, mas alla de las mil dietas milagrosas, existen trucos emocionales para adelgazar?. A estas y ...
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Cuanto debe durar un abrazo? De que sirve llorar? Que podemos hacer para cambiar nuestra suerte? Tiene algun proposito el enamoramiento? Y por que es inevitable el desamor? Como aprendemos a tener miedo? A partir de que edad empezamos a mentir? Por que sentimos envidia? Cuantos amigos necesitamos para ser felices? Podemos evitar estresarnos sin necesidad? Por que le importa mas a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, mas alla de las mil dietas milagrosas, existen trucos emocionales para adelgazar?. A estas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una pequena guia de rutas variadas que transitan por la geografia de las emociones humanas con el proposito de hacernos mas facil comprender lo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demas, descubrir que es mucho mas lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relacion entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegria que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada. Porque, como senala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea. Una guia indispensable para entender a los demas y manejarse con exito en el universo de las emociones.
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