So kontrollieren Sie Angstzust?nde und Panikattacken: Wirksame Geheimnisse, um wieder zu Ihnen zur?ckzukehren und das Leben entspannt zu genie?en.Wie Sie Ihre Angst und Angstattacken f?r immer besiegen
So kontrollieren Sie Angstzust?nde und Panikattacken: Wirksame Geheimnisse, um wieder zu Ihnen zur?ckzukehren und das Leben entspannt zu genie?en.Wie Sie Ihre Angst und Angstattacken f?r immer besiegen
Nachdem es zwei Jahre lang das meistverkaufte Buch auf Spanisch war, ist es nun auch in englischer Sprache erh???ltlich.Haben Sie das Gef???hl, dass Angst und anhaltende negative Gedanken Ihr Leben beeinflussen? Ist dein Verstand dein schlimmster Feind geworden?Mach dir keine Sorgen mehr ... Gegen Angst gibt es eine L???sung! Menschen, die unter Angstzust???nden und Panikattacken leiden , machen Erfahrungen, die sehr schwer zu ertragen sind und die Seelenfrieden stehlen. Es betrifft sie ihr ganzes Leben, sie k???nnen ...
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Nachdem es zwei Jahre lang das meistverkaufte Buch auf Spanisch war, ist es nun auch in englischer Sprache erh???ltlich.Haben Sie das Gef???hl, dass Angst und anhaltende negative Gedanken Ihr Leben beeinflussen? Ist dein Verstand dein schlimmster Feind geworden?Mach dir keine Sorgen mehr ... Gegen Angst gibt es eine L???sung! Menschen, die unter Angstzust???nden und Panikattacken leiden , machen Erfahrungen, die sehr schwer zu ertragen sind und die Seelenfrieden stehlen. Es betrifft sie ihr ganzes Leben, sie k???nnen nicht normal funktionieren. Was sich in vielen F???llen auch negativ auf Ihre Arbeit und Ihre pers???nlichen Beziehungen auswirkt. Viele denken, dass sie verr???ckt werden , dass sie die Kontrolle ???ber sich selbst und ihren Verstand verloren haben und Opfer wiederkehrender negativer Gedanken sind. Das alles habe ich in der Vergangenheit erlebt und es hat mich motiviert, Angst zu studieren und dann dieses Buch zu schreiben. Zu dieser Zeit f???hlte ich mich sehr schlecht. Ich dachte, ich h???tte etwas falsch gemacht und erlebte Dinge wie: Kurzatmigkeit; Als k???nnte ich nicht gut atmen, als w???rde ich mich schlecht mit Sauerstoff versorgt f???hlen st???ndiger Schwindel Instabilit???t Muskelkontrakturen Herzrasen Schlafst???rungen Schw???chegef???hl in Armen und Beinen Gef???hl von Bewusstseinsverlust Die ganze Zeit dachte ich, dass mir etwas Schlimmes passieren w???rde. Ich sp???rte, dass ich es nicht war! Situationen, mit denen ich einst umgehen konnte, st???rten mich jetzt. Und ich habe mich gefragt: "Was hat sich in mir ver???ndert?" Die ???rzte testeten mich auf alles, sagten mir, dass es mir gut geht, dass ich nur unter Stress stehe, aber ich konnte trotzdem nicht zur Ruhe kommen. Meine Familie unterst???tzte mich, aber es war auch frustrierend f???r sie, weil sie nicht wussten, wie sie mir helfen konnten. Wenn Sie unter Angst leiden, ist es sehr schwierig, verstanden zu werden , weil andere nicht darunter leiden. Und negative Gedanken werden zu einem immer wiederkehrenden negativen Muster, aus dem es schwierig ist, herauszukommen. Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit, die einen Teufelskreis erzeugt... Sie m???ssen schlafen, um ruhig zu sein, aber Sie f???hlen sich so ???ngstlich, dass Sie nicht schlafen k???nnen. Aber das Schlimmste war, nicht zu wissen, was man dagegen tun kann. Deshalb werde ich Ihnen Schritt f???r Schritt dabei helfen, was Sie tun m???ssen, um aus diesem Albtraum herauszukommen. Dieses Buch wird Ihnen helfen: Stellen Sie Ihre Seelenruhe wieder her. Werde gesund, damit du alles tun kannst, was du willst. Um sich entspannen und die Dinge genie???en zu k???nnen Um wieder du zu sein! Machen Sie diesen Schritt. Lernen Sie, Ihre ???ngstlichen, sich wiederholenden und fatalistischen Gedanken zu stoppen. Und finden Sie heraus, wie Sie dieses Problem in einen pers???nlichen Triumph verwandeln k???nnen. Hier teile ich Ihnen mit, was Sie tun k???nnen, um sich wieder wie fr???her zu f???hlen. Wenn Sie nicht aktiv werden, werden Sie nur von dem Leben abgehalten, das Sie leben m???chten. Jetzt ist also die Zeit gekommen, in Sie zu investieren und die in diesem Buch enthaltenen Empfehlungen zu nutzen, damit Sie wieder in Frieden leben k???nnen.
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