Pour atteindre l'objectif de l'???tude, l'investigateur a choisi 45 ???tudiantes volontaires, en bonne sant??? et sans formation, ???g???es de 17 ??? 20 ans, du CSSR & SRRM Degree College Kamalapuram, YSR (D), AP, Inde. Les clientes volontaires ont ???t??? assign???es au hasard au groupe de s???rie (n=15), au groupe parall???le (n=15) et au groupe III (n=15), qui ont servi de t???moins. Dans cette ???tude, le r???gime d'entra???nement comprend 4 jours/semaine/12 semaines dans les m???thodes en s???rie et en parall???le. Les ...
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Pour atteindre l'objectif de l'???tude, l'investigateur a choisi 45 ???tudiantes volontaires, en bonne sant??? et sans formation, ???g???es de 17 ??? 20 ans, du CSSR & SRRM Degree College Kamalapuram, YSR (D), AP, Inde. Les clientes volontaires ont ???t??? assign???es au hasard au groupe de s???rie (n=15), au groupe parall???le (n=15) et au groupe III (n=15), qui ont servi de t???moins. Dans cette ???tude, le r???gime d'entra???nement comprend 4 jours/semaine/12 semaines dans les m???thodes en s???rie et en parall???le. Les param???tres de vitesse s???lectionn???s ont ???t??? mesur???s avant et apr???s 12 semaines de programme d'entra???nement. L'???tude a conclu que les m???thodes en s???rie et en parall???le ont significativement am???lior??? les param???tres de vitesse par rapport au groupe de contr???le. Elle conclut ???galement que des variations notables sur les param???tres de vitesse s???lectionn???s ont ???t??? observ???es entre les groupes exp???rimentaux.
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