El libro del mindfulness es ya el texto m???s le???do, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la pr???ctica de la meditaci???n. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cari???osamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracci???n y condici???n. Paso a paso, nos conduce a trav???s de los mitos, realidades y beneficios de la ...
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El libro del mindfulness es ya el texto m???s le???do, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la pr???ctica de la meditaci???n. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cari???osamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracci???n y condici???n. Paso a paso, nos conduce a trav???s de los mitos, realidades y beneficios de la pr???ctica de la meditaci???n y de la atenci???n plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo m???s productivo, consciente y pac???fico. Bhante simplemente se???ala cada herramienta de meditaci???n y nos explica en qu??? consiste, lo que hace, y c???mo emplearla con eficacia. Esta edici???n ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versi???n, as??? como un nuevo cap???tulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos. Please note: This audiobook is in Spanish.
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