Le malattie cardiovascolari sono la causa di oltre 1,9 milioni di decessi all'anno in Europa e l'esercizio fisico ha dimostrato di ridurre la mortalit??? cardiaca. L'allenamento ad alta intensit??? migliora la funzione cardiovascolare ed ??? sicuro ed efficace nei pazienti cardiopatici. ??? stato quindi dimostrato che l'allenamento a intervalli ad alta intensit??? (HIIT) offre diversi adattamenti cardiovascolari, estremamente importanti per migliorare la qualit??? della vita dei pazienti colpiti da un evento cardiaco. ??? ...
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Le malattie cardiovascolari sono la causa di oltre 1,9 milioni di decessi all'anno in Europa e l'esercizio fisico ha dimostrato di ridurre la mortalit??? cardiaca. L'allenamento ad alta intensit??? migliora la funzione cardiovascolare ed ??? sicuro ed efficace nei pazienti cardiopatici. ??? stato quindi dimostrato che l'allenamento a intervalli ad alta intensit??? (HIIT) offre diversi adattamenti cardiovascolari, estremamente importanti per migliorare la qualit??? della vita dei pazienti colpiti da un evento cardiaco. ??? stato inoltre dimostrato che si tratta di un modello di intervento molto sicuro ed efficace, con un'ottima aderenza da parte degli individui grazie alla breve durata della sessione.
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