Este livro ??? um guia muito acess???vel, escrito pela criadora de uma forma de psicoterapia comprovada cientificamente e que j??? ajudou milh???es de pessoas ao redor do mundo. Sejam experi???ncias adversas sejam traumas significativos, todos somos influenciados por mem???rias e experi???ncias que ???s vezes nem lembramos ou n???o compreendemos completamente. Deixando Seu Passado no Passado oferece procedimentos pr???ticos que desmistificam a condi??????o humana e empoderam aqueles leitores que est???o procurando mudan???a ...
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Este livro ??? um guia muito acess???vel, escrito pela criadora de uma forma de psicoterapia comprovada cientificamente e que j??? ajudou milh???es de pessoas ao redor do mundo. Sejam experi???ncias adversas sejam traumas significativos, todos somos influenciados por mem???rias e experi???ncias que ???s vezes nem lembramos ou n???o compreendemos completamente. Deixando Seu Passado no Passado oferece procedimentos pr???ticos que desmistificam a condi??????o humana e empoderam aqueles leitores que est???o procurando mudan???a real. Francine Shapiro, a criadora de terapia Dessenbiliza??????o e Reprocessamento por Meio de Movimentos Oculares (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR), explica como as nossas personalidades se desenvolvem e por que ficamos presos a formas de sentir, crer e agir que n???o nos ajudam. Por meio de exemplos e exerc???cios detalhados, os leitores poder???o aprender a se entender melhor, e por que as pessoas se comportam do jeito que em que se comportam nas suas vidas. Mais importante, os leitores aprender???o t???cnicas que podem melhorar os relacionamentos, romper barreiras emocionais, superar limita??????es e aprimorar seus talentos, da mesma forma como atletas ol???mpicos assim como executivos e celebridades bem sucedidos s???o assessorados. Relatado num estilo informal, v???rias hist???rias fascinantes da vida real s???o contadas com senso de humor, o que faz com que seja f???cil entender a ci???ncia do c???rebro, por que as pessoas ficam travadas e o que se poder fazer a respeito disso. N???o permita que voc??? seja impelido por rea??????es autom???ticas e inconscientes. Aprenda a assumir o controle da sua vida.
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