Un cuaderno interactivo, un ???lbum, un diario ???ntimo... Este libro es todas estas cosas, y m???s. Te ayudar??? a superar los momentos dif???ciles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas p???ginas. Reir???s. Llorar???s. Y te sorprender??? la capacidad que tienes para ser m???s feliz. Si est???s triste, si tienes un momento de baj???n, o si las ma???anas en las que te cuesta afrontar el d???a se suceden m???s de la cuenta, C???mo ser feliz (y no perder la esperanza) ...
Read More
Un cuaderno interactivo, un ???lbum, un diario ???ntimo... Este libro es todas estas cosas, y m???s. Te ayudar??? a superar los momentos dif???ciles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas p???ginas. Reir???s. Llorar???s. Y te sorprender??? la capacidad que tienes para ser m???s feliz. Si est???s triste, si tienes un momento de baj???n, o si las ma???anas en las que te cuesta afrontar el d???a se suceden m???s de la cuenta, C???mo ser feliz (y no perder la esperanza) te ayudar??? a levantar cabeza. Ning???n libro puede resolver todos tus problemas, pero este te ense???ar??? a ver las cosas desde una perspectiva m???s creativa. No te dar??? las respuestas, sino que permitir??? que las encuentres t??? solo y redescubras as??? lo positivo del d???a a d???a. A trav???s de reflexiones, ideas y ejercicios sorprendentes y sencillos, sus p???ginas te brindar???n consuelo, momentos entretenidos y la esperanza de un nuevo principio. English Description Author and illustrator Lee Crutchley brings his lively interactive approach to a little-discussed but very common issue: the struggle with depression and anxiety. Through a series of supportive, surprising, and engaging prompts, HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) helps readers see things in a new light, and rediscover simple pleasures and everyday joy...or at least feel a little less sad. By turns a workbook, trusted friend, creative outlet, security blanket, and secret diary, the pages of this book will offer solace, distraction, engagement, a fresh perspective, and hopeful new beginnings--for readers of all ages and walks of life.
Read Less
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
Very good. A copy that has been read, but remains in excellent condition. Pages are intact and are not marred by notes or highlighting, but may contain a neat previous owner name. The spine remains undamaged. An ex-library book and may have standard library stamps and/or stickers. At ThriftBooks, our motto is: Read More, Spend Less.