Uniendo el punto de vista cien???itfico, psicol???ogico y humano, la autora nos ofrece una reflexi???on profunda, salpicada de ???utiles consejos y con vocaci???on eminentemente did???actica, acerca de la aplicaci???on de nuestras propias capacidades al empe???no de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocr???itica y ...
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Uniendo el punto de vista cien???itfico, psicol???ogico y humano, la autora nos ofrece una reflexi???on profunda, salpicada de ???utiles consejos y con vocaci???on eminentemente did???actica, acerca de la aplicaci???on de nuestras propias capacidades al empe???no de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocr???itica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.
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