Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompa???nado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir querido m???ovil: ???tenemos que hablar! ???Tu tel???efono es lo primero que buscas por las ma???nanas y lo ???ultimo que ves antes de ir a dormir? ???Miras tu m???ovil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos m???as tarde te preguntas c???omo ha pasado todo este tiempo? ???Dices que quieres desengancharte de tu tel???efono, pero no tienes ni idea de por d???onde empezar? El m???ovil puede ...
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Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompa???nado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir querido m???ovil: ???tenemos que hablar! ???Tu tel???efono es lo primero que buscas por las ma???nanas y lo ???ultimo que ves antes de ir a dormir? ???Miras tu m???ovil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos m???as tarde te preguntas c???omo ha pasado todo este tiempo? ???Dices que quieres desengancharte de tu tel???efono, pero no tienes ni idea de por d???onde empezar? El m???ovil puede ser un arma de doble filo y, si no aprendemos a usarlo, podemos llegar a depender seriamente de ???el. Sin apenas darnos cuenta, estos dispositivos est???an cambiando nuestro modus operandi e, incluso, nuestro cerebro: los h???abitos, la capacidad de concentraci???on, los patrones de sue???no, nuestra memoria y, sobre todo, nuestras relaciones sociales se ven afectadas por el uso continuo del Smartphone. Para poner soluci???on a esta realidad, Catherine Price nos propone: -Estrategias y trucos para desengancharnos del m???ovil. -Un plan de 30 d???ias para dejar de pasar horas y horas frente a ???el. -C???omo configurar nuestro tel???efono para aprovechar al m???aximo su potencial. En este libro descubrir???as c???omo las aplicaciones est???an dise???nadas para ser adictivas, y aprender???as c???omo nos afecta el tiempo que pasamos enganchados. Todos tenemos esta relaci???on amor-odio con el m???ovil, pero ha llegado el momento de tomar de nuevo el control nuestro tiempo y de nuestra vida.
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