C?mo Amarte a ti Mismo y Escapar de tus Miedos: 2 Libros en 1 - Secretos de la Autocompasi?n, C?mo Destruir tus Miedos y Ansiedades. La Gu?a #1 para superar los momentos d?ficiles y quererte a ti mismo
C?mo Amarte a ti Mismo y Escapar de tus Miedos: 2 Libros en 1 - Secretos de la Autocompasi?n, C?mo Destruir tus Miedos y Ansiedades. La Gu?a #1 para superar los momentos d?ficiles y quererte a ti mismo
???Tiendes a poner las necesidades de los dem???s antes que las tuyas? ???Te cuesta cuidarte y prestarte atenci???n a ti mismo porque est???s cuidando constantemente a otros? ???Cu???ntas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acci???n para mejorar tu vida debido al miedo? "Si tu compasi???n no te incluye a ti mismo, est??? incompleta." - Jack Kornfield Si constantemente te encuentras con problemas para cuidarte de ti mismo, entonces es muy probable que no est???s practicando la autocompasi???n ...
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???Tiendes a poner las necesidades de los dem???s antes que las tuyas? ???Te cuesta cuidarte y prestarte atenci???n a ti mismo porque est???s cuidando constantemente a otros? ???Cu???ntas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acci???n para mejorar tu vida debido al miedo? "Si tu compasi???n no te incluye a ti mismo, est??? incompleta." - Jack Kornfield Si constantemente te encuentras con problemas para cuidarte de ti mismo, entonces es muy probable que no est???s practicando la autocompasi???n en tu vida. La compasi???n es uno de los actos m???s importantes que puede practicar un ser humano, pero es algo que empieza contigo mismo y se extiende hacia los dem???s. A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podr???a mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad tambi???n se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acci???n, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. En este libro, descubrir???s: -C???mo entender perfectamente el concepto de la autocompasi???n y c???mo aplicarlo en tu vida. -Porqu??? las personas que solo se preocupan por los dem???s y no practican la autocompasi???n tienden a -Descubre c???mo identificar la manera en la que el miedo est??? afectando tu vida y lo que puedes hacer inmediatamente al respecto. -Cambios f???ciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir dr???sticamente los sentimientos de miedo y ansiedad. -C???mo cambiar tu forma de pensar para ver la autocompasi???n como algo extremadamente positivo. -C???mo dejar de ser tu peor cr???tico y enemigo. -Y mucho m???s... Muchas veces, no son los dem???s quienes son nuestros peores enemigos. Lo somos nosotros. Imaginate todo lo que podr???a traer a tu vida si hacer la transici???n de ser tu propio enemigo a ser tu mejor amigo. No lo pienses m???s y destruye los pensamientos negativos que no te dejan vivir una vida plena. ???Haz clic en comprar ahora y empieza a hacer un enorme cambio positivo en tu vida hoy mismo!
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New. Size: 5x0x8; New hardcover with no dust jacket. An unread/unopened copy. May have very minor rubbing and scuffing from shelf. Spanish text.; 100% Satisfaction Guaranteed! Ships same or next business day!
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