Perder peso en un mes con el libro Adelgazar Corriendo de forma f???cil y saludable, con excelentes y sencillos ejercicios, para iniciarse en el mundo del running. Contiene unos rutinas avanzadas de nivel bajo que interact???an con la capacidad f???sica que usted tenga en cada momento. Solamente corriendo cada d???a entre tres y cinco kil???metros, perder??? peso y ganar??? fuerza y estabilidad.
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