Aufw???rmbuch f???r Jazzposaunisten, Klassik etc. In der Welt der Blechbl???ser entwickeln sich viele Hobbys und Krankheiten, wie Bellsche L???hmung, oromandibul???re Dystonie, Bruxismus, Satchmo-Syndrom und B???hnenangst. Bl???ser sind am st???rksten betroffen und stellen 70 dar % der Patienten im Beruf. Eine Studie aus dem Jahr 2009 mit 450 Musikern aus Argentinien ergab, dass 53 % jemals Muskel-, Sehnen- und Gelenkverletzungen erlitten hatten, 22 % ein Trauma und 17 % eine Dystonie. . Dystonie ist ein weniger h???ufiges ...
Read More
Aufw???rmbuch f???r Jazzposaunisten, Klassik etc. In der Welt der Blechbl???ser entwickeln sich viele Hobbys und Krankheiten, wie Bellsche L???hmung, oromandibul???re Dystonie, Bruxismus, Satchmo-Syndrom und B???hnenangst. Bl???ser sind am st???rksten betroffen und stellen 70 dar % der Patienten im Beruf. Eine Studie aus dem Jahr 2009 mit 450 Musikern aus Argentinien ergab, dass 53 % jemals Muskel-, Sehnen- und Gelenkverletzungen erlitten hatten, 22 % ein Trauma und 17 % eine Dystonie. . Dystonie ist ein weniger h???ufiges Syndrom, betrifft aber auch Musiker und verursacht Probleme im Zentralnervensystem mit unwillk???rlichen Bewegungen, die durch eine bestimmte sich wiederholende Handlung ausgel???st werden. Oromandibul???re Dystonie ist eine fokale Dystonie, die durch unwillk???rliche Kr???mpfe der Kau-, Gesichts- und Zungenmuskulatur gekennzeichnet ist. Es werden verschiedene Formen der oromandibul???ren Dystonie unterschieden: offen, mit seitlicher Abweichung und geschlossen, je nach betroffener Muskulatur. Oromandibul???re Verschlussdystonie wird verursacht durch Dystonische Kr???mpfe der Schl???fenmuskeln und Masseter Vor allem in dieser Gruppe leiden Probleme in der Muskulatur der Lippen. Satchmo-Syndrom, bei dem es sich um einen Muskelriss aufgrund der Anstrengung des Muskels handelt, das Instrument zum Klingen zu bringen. Oromandibul???re Dystonie Erkrankungen des Kiefergelenks, deren Symptome vor allem w???hrend des ???bens zunehmen. Das Spielen von Blasinstrumenten sch???digt die Blutgef??????e im Gehirn. Wie Sportler ben???tigen sie ein regelm??????iges und regelm??????iges Aufw???rmen, insbesondere f???r Anf???nger. Die Koordination der Gesichts-, Lippen- und Zungenmuskulatur hilft beim Atmen! Das Wissen um das richtige Aufw???rmen beugt medizinischen Folgeerscheinungen wie Tr???nenfluss vor und verbessert die Leistungsf???higkeit drastisch! All diese Erw???rmung wird mit den Gesichtsmuskeln, der Luft, den Lungen und dem Zwerchfell koordiniert, das einer der st???rksten Muskeln im menschlichen K???rper ist. Das Zwerchfell, das sich unterhalb der Lunge befindet, ist der Hauptmuskel f???r die Atmung. Es ist ein l???nglicher, kuppelf???rmiger Muskel, der sich rhythmisch und kontinuierlich und meistens unwillk???rlich zusammenzieht. Beim Einatmen zieht sich das Zwerchfell zusammen und flacht ab, und die Brusth???hle weitet sich. Diese Kontraktion erzeugt ein Vakuum, das Luft in die Lunge zieht. Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell wieder in seine Kuppelform und Luft wird aus der Lunge ausgesto???en. Einige Emotionen wie Traurigkeit, Angst, Angst oder Stress k???nnen die Aktivit???t des Zwerchfells oder seine ordnungsgem??????e Funktion beeinflussen. Diese Emotionen wiederum k???nnen zu Ver???nderungen in der Schmerzwahrnehmung f???hren. Die Aktivit???t des Zwerchfells ist auch grundlegend f???r die Aufrechterhaltung der K???rperhaltung und ???nderungen der K???rperposition, sowohl aufgrund seiner Lage und seiner Ansatzbereiche in der K???rpermitte als auch aufgrund seiner isolierten Kontraktionen; die nachweislich Haltungs???nderungen hervorruft, abh???ngig von der Position, in der wir uns befinden. Auf der Ebene des Kreislaufsystems erleichtert das Zwerchfell den ven???sen und lymphatischen R???ckfluss; Dies liegt daran, dass ihre Bewegungen ???nderungen des K???rperdrucks verursachen k???nnen. Diese Funktion ist wichtig f???r die Aufnahme von Substanzen aus der Bauchh???hle sowie f???r eine gute Durchblutung von Leber und Bauch. Der durch die Bewegung des Zwerchfells erzeugte Druck auf die B
Read Less
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
PLEASE NOTE, WE DO NOT SHIP TO DENMARK. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Please note we cannot offer an expedited shipping service from the UK.
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
PLEASE NOTE, WE DO NOT SHIP TO DENMARK. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Please note we cannot offer an expedited shipping service from the UK.