Vous n'???tes pas responsable de vos kilos en trop, votre volont??? n'y est pour rien ! Le coupable: votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus chang??? qu'en 50 si???cles: on mange trop, trop rapidement et surtout tr???s mal (trop sucr???, trop sal???, trop raffin???...). R???sultat: un d???r???glement progressif du m???tabolisme qui incite notre cerveau ??? r???clamer un exc???s de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un r???gime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche ??? ??? ...
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Vous n'???tes pas responsable de vos kilos en trop, votre volont??? n'y est pour rien ! Le coupable: votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus chang??? qu'en 50 si???cles: on mange trop, trop rapidement et surtout tr???s mal (trop sucr???, trop sal???, trop raffin???...). R???sultat: un d???r???glement progressif du m???tabolisme qui incite notre cerveau ??? r???clamer un exc???s de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un r???gime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche ??? ??? recoller ??? au surpoids auquel il s'est habitu???, et non ??? notre poids ??? minceur ??? programm??? ??? la naissance. R???veillez votre m???moire minceur ! La m???thode SLIM-data du Dr Yann Rougier, ???labor???e apr???s 25 ann???es d'exp???rience, vous propose de r???veiller la ??? m???moire minceur ??? de votre cerveau afin de r??????quilibrer votre ??? centre de la sati???t??? ??? et d'adapter votre corps aux aliments d'aujourd'hui. Finie la dictature des calories et des quantit???s, d???couvrez un nouvel indice: le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism) , qui indique la capacit??? de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste ???quilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de etrouver naturellement et durablement votre poids minceur. ??? Une m???thode aux r???gles tr???s simples [...]. ??? l'inverse des r???gimes restrictifs, la minceur est une cons???quence et non un objectif de cette m???thode, ce qui diminue consid???rablement le stress li??? ??? tous les r???gimes classiques. ??? Les Nouvelles ???sth???tiques.
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