Lorsque j'ai commenc??? ??? ???crire ce livre, j'ai r???fl???chi profond???ment aux exp???riences, aux histoires et ??? la sagesse qui entourent le concept de vieillissement. La soci???t??? pr???sente souvent le vieillissement comme un d???clin, une s???rie de pertes que nous devons endurer. Mais dans mon exploration, j'ai d???couvert un r???cit bien plus riche: le vieillissement est un voyage rempli de croissance, de renouveau et de la possibilit??? de vivre chaque jour avec un but et de la joie. Ce livre, "Aging in Good ...
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Lorsque j'ai commenc??? ??? ???crire ce livre, j'ai r???fl???chi profond???ment aux exp???riences, aux histoires et ??? la sagesse qui entourent le concept de vieillissement. La soci???t??? pr???sente souvent le vieillissement comme un d???clin, une s???rie de pertes que nous devons endurer. Mais dans mon exploration, j'ai d???couvert un r???cit bien plus riche: le vieillissement est un voyage rempli de croissance, de renouveau et de la possibilit??? de vivre chaque jour avec un but et de la joie. Ce livre, "Aging in Good Health and Spirit", est n??? d'un d???sir de changer la conversation sur le vieillissement. Plut???t que de me concentrer uniquement sur les difficult???s, j'ai voulu mettre en lumi???re les innombrables fa???ons dont nous pouvons nous ???panouir ??? tout ???ge. De la sant??? physique au bien-???tre mental, des relations sociales ??? la d???couverte de nouvelles passions, le voyage du vieillissement est une exp???rience complexe et multiforme. Il ne s'agit pas seulement d'ajouter des ann???es ??? la vie, mais d'ajouter de la vie aux ann???es.
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