Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Bayerische Julius-Maximilians-Universit???t W???rzburg (Institut f???r Sportwissenschaft), Veranstaltung: Kompensatorische Bewegungsformen verstehen und vermitteln - Projekt mit "Service Learning", Sprache: Deutsch, Abstract: Es ist anzunehmen, dass eine verbesserte Selbsteinsch???tzung das Durchhalteverm???gen und damit auch die Freude an sportlichen Aktivit???ten steigert. Wenn einem Teil der Jugend der (kognitive und ...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Bayerische Julius-Maximilians-Universit???t W???rzburg (Institut f???r Sportwissenschaft), Veranstaltung: Kompensatorische Bewegungsformen verstehen und vermitteln - Projekt mit "Service Learning", Sprache: Deutsch, Abstract: Es ist anzunehmen, dass eine verbesserte Selbsteinsch???tzung das Durchhalteverm???gen und damit auch die Freude an sportlichen Aktivit???ten steigert. Wenn einem Teil der Jugend der (kognitive und intuitive) Zugang zu ihrer eigenen Leistungsf???higkeit fehlen sollte, w???re es ein Schritt in die richtige Richtung, zun???chst oder gemeinsam mit einer sportlichen T???tigkeit an einer realistischen Einsch???tzung der k???rperlichen Beanspruchung zu arbeiten, um damit auch eine verbesserte Belastungssteuerung zu erzielen. Oder erledigen manche Sportarten das von alleine? Aber wenn ja: welche Sportarten sind hierf???r geeignet? Hier setzt diese Arbeit an und besch???ftigt sich in einer Studie exemplarisch mit dem Joggen. In der vorliegenden Untersuchung wird die Herzfrequenz (HF) als messbarer physiologischer Parameter der k???rperlichen Anstrengung mit dem Subjektiven Belastungsempfinden (SBE) verkn???pft, um eine Ver???nderung der K???rperwahrnehmung durch ein Bewegungsprogramm feststellen zu k???nnen. Als Bewegungsprogramm wird das "Zeit-Laufprogramm" von Bartmann herangezogen, welches es durch den Wechsel zwischen Joggen und Gehen auch untrainierten Menschen erm???glicht, Erfolge zu erzielen. Eine Wirkungshoffnung des Bewegungsprogramms, welche zugleich auch die Alternativhypothese in der vorliegenden Studie darstellt, liegt dabei auf einer verst???rkten Korrelation zwischen der HF und dem SBE der Probanden, die sich aus einer verbesserten Belastungseinsch???tzung bzw. K???rperwahrnehmung ergeben soll.
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