Hace m???s de una d???cada este libro fue publicado por primera vez. Ahora, le doy la bienvenida a esta nueva edici???n, corregida y actualizada.Una valiente invitaci???n... mi prop???sito con este libro es compartir lo que he aprendido en mis estudios, en mis pr???cticas y lo que me ha ayudado a m??? en el "cultivo de uno mismo" y de c???mo conducirnos, a trav???s de la autoobservaci???n, reflexi???n y acci???n, para conseguir desarrollar la capacidad de disfrute de cada instante, del sentirse m???s seguro y feliz y de ...
Read More
Hace m???s de una d???cada este libro fue publicado por primera vez. Ahora, le doy la bienvenida a esta nueva edici???n, corregida y actualizada.Una valiente invitaci???n... mi prop???sito con este libro es compartir lo que he aprendido en mis estudios, en mis pr???cticas y lo que me ha ayudado a m??? en el "cultivo de uno mismo" y de c???mo conducirnos, a trav???s de la autoobservaci???n, reflexi???n y acci???n, para conseguir desarrollar la capacidad de disfrute de cada instante, del sentirse m???s seguro y feliz y de armonizar el mundo interior a pesar del mundo exterior.Esta obra es la cosecha de mis estudios universitarios, de la investigaci???n como autodidacta, de la profundizaci???n en los diferentes libros y de la asistencia a conferencias y seminarios de psicolog???a y filosof???a occidental y oriental, entre otros. A lo anterior, desde el a???o 2004, se agrega la pr???ctica de las consultas y dictado de clases, talleres y conferencias en diferentes pa???ses. He participado como invitada en programas de radio y televisi???n (M???xico). Esto me ha permitido prepararme con confianza y m???s certeramente en el tema de la salud psicol???gica.Silvana Spano, nac??? el 21 de diciembre de 1975 en Montevideo (Uruguay); de nacionalidad ???talo-uruguaya y viv??? muchos a???os en M???xico y en Brasil.
Read Less
