O yoga descrito por Maharishi Patanjali chama-se Raja Yoga ou Ashtanga Yoga e os seus oito membros s???o: (i) yama, (ii) niyama, (iii) asana, (iv) pranayama, (v) pratyahara, (vi) dharana, (vii) dhyana e (viii) samadhi, que incluem todos os tipos de yoga que acontecem. Estes oito ???rg???os t???m tamb???m as suas pr???prias sub-partes. A s???tima parte do yoga, "Dhyana", ??? ben???fica em muitas doen???as. Se a sua mem???ria ??? fraca, pode ser facilmente ultrapassada pela medita??????o de duas formas. Medite primeiro ...
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O yoga descrito por Maharishi Patanjali chama-se Raja Yoga ou Ashtanga Yoga e os seus oito membros s???o: (i) yama, (ii) niyama, (iii) asana, (iv) pranayama, (v) pratyahara, (vi) dharana, (vii) dhyana e (viii) samadhi, que incluem todos os tipos de yoga que acontecem. Estes oito ???rg???os t???m tamb???m as suas pr???prias sub-partes. A s???tima parte do yoga, "Dhyana", ??? ben???fica em muitas doen???as. Se a sua mem???ria ??? fraca, pode ser facilmente ultrapassada pela medita??????o de duas formas. Medite primeiro durante apenas dez (10) minutos e depois durante apenas 10 (dez) minutos com os olhos fechados e s??? depois de respirar. Existem muitos produtos dispon???veis no mercado para aumentar a mem???ria. Tanto podem ser bons como maus. Se perguntarmos a verdade, a mem???ria de ningu???m ??? fraca, nem a idade faz qualquer diferen???a. O esquecimento ??? uma natureza humana normal e deve ser considerado normal. Na ???ndia, desde o per???odo v???dico, tem-se contribu???do para aumentar a mem???ria do c???rebro atrav???s da ado??????o do m???todo simples e ativo de "dhyana".
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