???a y est, tu as d???cid??? de reprendre ton alimentation en main, te nourrir plus sainement, te lib???rer des maladies et perdre du poids une fois pour toute, bref: de prendre un nouveau d???part. Ce livre a pour mission de te soutenir dans ton parcours en te faisant d???couvrir de nombreuses recettes d???licieuses. Toutes les recettes sont r???ellement savoureuses, faciles ??? pr???parer et - point essentiel - riches en lipides et pauvre en glucides. Ainsi, tu trouveras dans ce livre exactement ce dont tu as besoin pour ...
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???a y est, tu as d???cid??? de reprendre ton alimentation en main, te nourrir plus sainement, te lib???rer des maladies et perdre du poids une fois pour toute, bref: de prendre un nouveau d???part. Ce livre a pour mission de te soutenir dans ton parcours en te faisant d???couvrir de nombreuses recettes d???licieuses. Toutes les recettes sont r???ellement savoureuses, faciles ??? pr???parer et - point essentiel - riches en lipides et pauvre en glucides. Ainsi, tu trouveras dans ce livre exactement ce dont tu as besoin pour mener ??? bien ton r???gime c???tog???ne.Si tu ne connais pas les principes du r???gime c???tog???ne et sa raison d'???tre, le prochain chapitre te permettra de te familiariser un peu plus avec. Pour les connaisseurs, ne vous en faites pas, vous n'allez pas vous ennuyer. Si vous ???tes ??? court d'id???es pour vos prochains repas, laissez-vous inspirer pas ces recettes. Du petit-d???jeuner express jusqu'aux desserts gourmands, tu trouveras ici l'inspiration n???cessaire pour toute la journ???e. Ce livre de recette contient: Id???es pour le petit-d???jeuner Recettes de salades Fingerfood et snacks irr???sistibles Plats principaux savoureux Sauces et dips rafraichissants Boissons et smoothies Desserts succulents Gr???ce ??? ces 77 recettes, tu oublieras non seulement que tu es au r???gime, mais tu ne pourras plus envisager un autre mode de vie. Pr???t pour cette nouvelle aventure ? Alors c'est parti ! En commen???ant aujourd'hui, vous faites le bon choix, celui de votre sant???, d'un corps plus sain et plus mince.
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