El ant???doto contra las Good Vibes Only Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo... Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de p???rdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detr???s de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos d???as, ???por qu??? seguimos estando ansiosos, deprimidos y ...
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El ant???doto contra las Good Vibes Only Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo... Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de p???rdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detr???s de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos d???as, ???por qu??? seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ???por qu??? tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad tambi???n se siente agotada de las apariencias? La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexi???n necesaria, basada en historias personales y las ???ltimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones dif???ciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe. ???Es curioso, ???verdad? Si dejas de perseguir la felicidad, puede que acabes siendo un poco m???s...feliz???. Caroline Dooner, autora de The F*ck It Diet y Tired as F*ck
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