Le trend actuel veut que l''on utilise les vibrations appliqu???es ??? l''ensemble du corps (Whole body vibration) pour, entre autre, augmenter la force musculaire. C''est de ce point pr???cis que traite cet ouvrage. Le but est d''analyser les ???ventuelles augmentations de force en fonction des multiples protocoles utilis???s, des diff???rents param???trages propos???s. Il est en effet possible de r???gler la fr???quence et l''amplitude de la vibration ainsi que la dur???e d''exposition. L''analyse s''effectue sur la base ...
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Le trend actuel veut que l''on utilise les vibrations appliqu???es ??? l''ensemble du corps (Whole body vibration) pour, entre autre, augmenter la force musculaire. C''est de ce point pr???cis que traite cet ouvrage. Le but est d''analyser les ???ventuelles augmentations de force en fonction des multiples protocoles utilis???s, des diff???rents param???trages propos???s. Il est en effet possible de r???gler la fr???quence et l''amplitude de la vibration ainsi que la dur???e d''exposition. L''analyse s''effectue sur la base d''???tudes randomis???es contr???l???es (RCTs), r???pondant ??? un certain nombre de crit???res de s???lection. Cette revue de la litt???rature montre qu''il est possible d''obtenir un gain de force musculaire des extenseurs du genou dans des proportions variables. Il semble toutefois ressortir de ces chiffres que la combinaison d''une haute fr???quence et d''une faible amplitude am???ne ??? de meilleurs r???sultats.
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