State cercando di migliorare la vostra forma fisica correndo o facendo jogging? Se questo ??? il caso, Il Manuale del corridore principiante: Una guida completa per iniziare a correre o a fare jogging ??? un must da ascoltare per te. Questo ??? uno dei migliori audiolibri sulla corsa che si concentra sull'aiutare i principianti a capire come iniziare a correre e come migliorarsi continuamente come corridori. Introduce i nuovi corridori al concetto di allenamento della corsa, e insegna loro tutto ci??? che ...
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State cercando di migliorare la vostra forma fisica correndo o facendo jogging? Se questo ??? il caso, Il Manuale del corridore principiante: Una guida completa per iniziare a correre o a fare jogging ??? un must da ascoltare per te. Questo ??? uno dei migliori audiolibri sulla corsa che si concentra sull'aiutare i principianti a capire come iniziare a correre e come migliorarsi continuamente come corridori. Introduce i nuovi corridori al concetto di allenamento della corsa, e insegna loro tutto ci??? che devono sapere sulla pratica del jogging. In questo volume, l'autore condensa tutti i fatti e le tecniche che i nuovi corridori devono conoscere se vogliono aumentare le loro possibilit??? di sviluppo come corridori. Il manuale del corridore principiante ??? molto utile per le persone che vogliono diventare migliori nel trail running e anche per coloro che vogliono perfezionare l'arte della maratona. Anche se vi siete allenati come corridori per un po', e anche se avete gi??? letto diversi libri sulla corsa, le intuizioni che otterrete dall'ascolto di questo audiolibro sono uniche, e vi aiuteranno molto a capire come potete superare i vostri limiti come corridori e come potete cercare e conquistare sfide pi??? grandi.
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