Achtsamkeit beschreibt eine wertsch???tzende, vorurteilsfreie Lebensweise, die sich von der Fixierung auf Ziele bewusst abgrenzt und sich auf die Gegenwart konzentriert. Sie erlangt in unserer Leistungsgesellschaft zunehmend an Wichtigkeit. Wirkt sich eine solche Lebensweise auch auf unser soziales Verhalten aus? Kann sie nicht nur unser Wohlbefinden, sondern zugleich zwischenmenschliche Beziehungen positiv beeinflussen? Dieses Buch widmet sich einem bisher in der Forschung kaum behandeltem Thema. Es untersucht in einer ...
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Achtsamkeit beschreibt eine wertsch???tzende, vorurteilsfreie Lebensweise, die sich von der Fixierung auf Ziele bewusst abgrenzt und sich auf die Gegenwart konzentriert. Sie erlangt in unserer Leistungsgesellschaft zunehmend an Wichtigkeit. Wirkt sich eine solche Lebensweise auch auf unser soziales Verhalten aus? Kann sie nicht nur unser Wohlbefinden, sondern zugleich zwischenmenschliche Beziehungen positiv beeinflussen? Dieses Buch widmet sich einem bisher in der Forschung kaum behandeltem Thema. Es untersucht in einer Studie die Zusammenh???nge zwischen Achtsamkeit und prosozialem Handeln und f???rdert dabei einige ???berraschende Ergebnisse zutage. Aus dem Inhalt: - Achtsamkeit; - Bewusstsein; - Prosozialit???t; - Verhalten
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