Este es un manual que puede salvar vidas, utilizando intervenciones basadas en evidencia y remedios pr???cticos que todos deben conocer a la luz de las pandemias. Muchas personas han muerto o est???n sufriendo problemas de salud a largo plazo porque no tuvieron esta informaci???n. Comenzando con lo m???s importante, este libro lleva a los lectores paso a paso y de manera amena a trav???s de una lista f???cil de entender de intervenciones sencillas pero basadas en principios cient???ficos que deber???an aplicarse en los ...
Read More
Este es un manual que puede salvar vidas, utilizando intervenciones basadas en evidencia y remedios pr???cticos que todos deben conocer a la luz de las pandemias. Muchas personas han muerto o est???n sufriendo problemas de salud a largo plazo porque no tuvieron esta informaci???n. Comenzando con lo m???s importante, este libro lleva a los lectores paso a paso y de manera amena a trav???s de una lista f???cil de entender de intervenciones sencillas pero basadas en principios cient???ficos que deber???an aplicarse en los hogares. Muchas de estas estrategias para estimular el sistema inmune son similares a las que ayudaron a varios sanatorios de esa era a bajar las probabilidad de morir a menos de 1 % durante la pandemia de la gripe espa???ola de 1918. Mientras que la mayor???a de los otros hospitales de esa era sufrieron tasas de mortalidad cercanas al 30-40% durante ese tr???gico momento de la historia. Este libro no trata acerca de vacunas, mascarillas, suplementos, la sana distancia o cuarentenas, las cuales han tenido su rol. M???s bien, este libro se enfoca en las estrategias y h???bitos clave que, cuando se implementan, har???n mucho para mejorar nuestro sistema inmune. Si bien, no hay garant???as en esta vida, depende de cada uno de nosotros hacer todo lo posible para reforzar nuestras propias defensas. De esa manera, podemos estar mejor preparados para defendernos de futuros virus y pat???genos que puedan surgir en nuestro camino, para detenerlos de manera r???pida y poderosa.
Read Less
