Livro de Poderosas Receitas sem Carne para Atletas Vegans: 100 Receitas ricas em prote?na para uma dieta muscular e ? base de plantas para principiantes
Livro de Poderosas Receitas sem Carne para Atletas Vegans: 100 Receitas ricas em prote?na para uma dieta muscular e ? base de plantas para principiantes
*** PORTUGU???S IB???RICO ***Existe vida sem carne? Uma dieta nutritiva ??? uma varinha m???gica, capaz de transformar uma pessoa fraca e sofrida numa pessoa saud???vel e forte. Existe a opini???o de que um culturista n???o consegue viver sem carne, caso contr???rio, onde iria buscar a prote???na para poder ganhar massa muscular? De facto, a dieta certa ??? base de plantas pode fazer com que um culturista seja verdadeiramente bem-sucedido, e existem v???rios exemplos disso. Como ??? que um culturista vegan consegue manter ...
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*** PORTUGU???S IB???RICO ***Existe vida sem carne? Uma dieta nutritiva ??? uma varinha m???gica, capaz de transformar uma pessoa fraca e sofrida numa pessoa saud???vel e forte. Existe a opini???o de que um culturista n???o consegue viver sem carne, caso contr???rio, onde iria buscar a prote???na para poder ganhar massa muscular? De facto, a dieta certa ??? base de plantas pode fazer com que um culturista seja verdadeiramente bem-sucedido, e existem v???rios exemplos disso. Como ??? que um culturista vegan consegue manter uma excelente forma f???sica e alcan???ar resultados s???lidos? Qual ??? o segredo? O Livro de Poderosas Receitas sem carne para Atletas fornecer??? todas as respostas, dicas e segredos sobre como criar a dieta perfeita ??? base de plantas e planos de refei??????o para melhorar a sua sa???de, para uma melhor perda de peso e para ganhar mais m???sculo. Al???m disso, ter??? 100 receitas ??? base de plantas com uma variedade de pratos deliciosos e nutritivos para todos os dias da semana, dando-lhe sa???de, energia e bom-humor. Para aqueles que se preocupam com a alimenta??????o certa, o autor compilou uma cole??????o de receitas de saladas, sopas e bebidas saborosas e saud???veis, que ser???o um verdadeiro prazer gastron???mico para toda a fam???lia! Cada receita vegan vem acompanhada por uma imagem, para que fique a saber o que ter??? quando a cozinhar. Com a ajuda deste livro, ter???, n???o s??? 100 deliciosas receitas vegan ricas em prote???na, mas tamb???m aprender??? - os conceitos b???sicos da dieta vegan (calorias, prote???nas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais) e como isso poder??? beneficiar, n???o s??? o seu corpo e mente como tamb???m o mundo ao nosso redor - Como programar a receita vegan apropriada, adequada ???s suas necessidades e estilo de vida - Como ganhar m???sculo e perder gordura com a sua dieta ??? base de plantas, aperfei???oando o seu plano de refei??????o - Quanta prote???na necessita e quais as principais fontes de prote???na vegan - Dicas para a transi??????o ao Veganismo - Receitas simples, ricas em prote???na, para o pequeno-almo???o - Pratos principais vegan, ricos em prote???na - Como preparar fant???sticas barras nutricionais vegan e muito mais... Este livro ??? - para qualquer pessoa que queira saber a verdade sobre dietas vegan e planos de refei??????o - Para qualquer um que queira ganhar m???sculo com uma dieta vegan - Qualquer pessoa que deseje aprender a fazer deliciosas refei??????es vegans, ricas em prote???na - Atletas vegans - Entusiastas vegans, saud???veis e em boa forma. Comecemos juntos o caminho para o sucesso! Deslize para cima e clique agora no bot???o "Adicionar ao carrinho"!
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