Llevaba tiempo detr???s de hacer una din???mica en la que trabajemos uno de los temas que m???s nos importan: la capacidad de ser m???s felices y hacer felices a otros. Pero de una forma seria, cient???fica y funcional, ya que la felicidad ha sido no pocas veces presa de pseudociencias y corrientes esot???ricas de dudosa credibilidad y eficacia. Y aqu??? est???, despu???s de estudiar y leer a varios expertos y expertas en felicidad. En todos ellos he encontrado referencias a los factores de felicidad y a los factores ...
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Llevaba tiempo detr???s de hacer una din???mica en la que trabajemos uno de los temas que m???s nos importan: la capacidad de ser m???s felices y hacer felices a otros. Pero de una forma seria, cient???fica y funcional, ya que la felicidad ha sido no pocas veces presa de pseudociencias y corrientes esot???ricas de dudosa credibilidad y eficacia. Y aqu??? est???, despu???s de estudiar y leer a varios expertos y expertas en felicidad. En todos ellos he encontrado referencias a los factores de felicidad y a los factores de infelicidad , ya que ambos puntos de vista nos ayudan a enfocar mejor este asunto clave y vital. Con dichos factores he podido dise???ar un Test de la Felicidad , y he definido dos tipos de felicidad: la reactiva y la proactiva. Ser feliz es desprenderse con autonom???a de los factores de infelicidad y aprehenderse con decisi???n a los factores de felicidad. La din???mica comienza con el Test de la Felicidad que hace cada participante , cuyos ???tems coinciden con los 24 factores de felicidad / infelicidad que luego tendremos tiempo de conocer, compartir y reflexionar en el juego de cartas. ???Espero con ello ayudar a que las personas sean m???s felices, contribuir a aumentar la felicidad global de este mundo!
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