Beaucoup consid???rent la procrastination comme une forme de paresse, un mode de pens???e n???gligeant qui reporte ind???finiment au lendemain ce qui pourrait ???tre fait le jour m???me jusqu'??? se trouver en situation d'urgence. Rien n'est plus faux ! La procrastination est en r???alit??? un instinct naturel h???rit??? de nos anc???tres de l'???ge de pierre. En l'absence de danger imm???diat, elle nous pousse ??? privil???gier l'inaction afin d'???conomiser notre ???nergie en vue d'un danger futur plus pressant. ...
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Beaucoup consid???rent la procrastination comme une forme de paresse, un mode de pens???e n???gligeant qui reporte ind???finiment au lendemain ce qui pourrait ???tre fait le jour m???me jusqu'??? se trouver en situation d'urgence. Rien n'est plus faux ! La procrastination est en r???alit??? un instinct naturel h???rit??? de nos anc???tres de l'???ge de pierre. En l'absence de danger imm???diat, elle nous pousse ??? privil???gier l'inaction afin d'???conomiser notre ???nergie en vue d'un danger futur plus pressant. Mais sommes-nous condamn???s ??? suivre cet instinct reptilien qui nous projette encore et encore dans des situations critiques ??? force d'ajourner sans cesse nos probl???mes ? La r???ponse est non. David Lin vous fournit ici les cl???s de l'Antiprocrastination dans un livre interactif et ludique; les ???clairages et les exercices qu'il propose vous permettront enfin de comprendre et transformer votre r???sistance ??? la procrastination.
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