Sie wollen Gewicht verlieren und ges???nder leben? Dieses Buch verr???t Ihnen, warum die ketogene Ern???hrung der perfekte Weg dorthin sein k???nnte. Es erkl???rt Ihnen, was bei der ketogenen Di???t in Ihrem K???rper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ern???hrung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren K???hlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Ausw?? ...
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Sie wollen Gewicht verlieren und ges???nder leben? Dieses Buch verr???t Ihnen, warum die ketogene Ern???hrung der perfekte Weg dorthin sein k???nnte. Es erkl???rt Ihnen, was bei der ketogenen Di???t in Ihrem K???rper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ern???hrung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren K???hlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Ausw???rtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps f???r einen ges???nderen Lebensstil mit der Keto-Di???t.
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