Neste livro, voc??? aprender??? a transformar seu intestino em um rel???gio su??????o, garantindo seu bom funcionamento. Come???aremos pelo primeiro passo fundamental: os alimentos fermentados e probi???ticos. Descubra como incorporar esses superalimentos em sua dieta de forma f???cil e acess???vel. Eles n???o apenas melhoram a sa???de intestinal, mas tamb???m fortalecem o sistema imunol???gico. Abordaremos dois pilares essenciais para um intestino saud???vel: a hidrata??????o adequada e a import???ncia da atividade f?? ...
Read More
Neste livro, voc??? aprender??? a transformar seu intestino em um rel???gio su??????o, garantindo seu bom funcionamento. Come???aremos pelo primeiro passo fundamental: os alimentos fermentados e probi???ticos. Descubra como incorporar esses superalimentos em sua dieta de forma f???cil e acess???vel. Eles n???o apenas melhoram a sa???de intestinal, mas tamb???m fortalecem o sistema imunol???gico. Abordaremos dois pilares essenciais para um intestino saud???vel: a hidrata??????o adequada e a import???ncia da atividade f???sica. Aprenda a manter seu corpo bem hidratado para garantir o funcionamento ideal do trato digestivo e descubra como a pr???tica regular de exerc???cios pode estimular o peristaltismo intestinal, combatendo a constipa??????o e promovendo o bem-estar geral. Finalmente, exploraremos os aspectos-chave de uma alimenta??????o consciente e de um estilo de vida saud???vel. Saiba como incluir alimentos ricos em fibras (prebi???ticos) em sua dieta, que ajudam a nutrir as bact???rias ben???ficas do intestino. Resultados Esperados: Livre da constipa??????o e desconfortos intestinais. Um intestino saud???vel que funciona como um rel???gio. Fortalecimento do sistema imunol???gico. Bem-estar e vitalidade. Este livro "Intestino Livre em Tr???s Passos" ??? um guia abrangente para transformar sua sa???de intestinal e, por consequ???ncia, melhorar seu bem-estar geral. Com a ajuda desses tr???s passos simples, voc??? estar??? no caminho para uma vida mais saud???vel e feliz.
Read Less
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
Fine. Text in Portuguese. Trade paperback (US). Glued binding. 150 p. In Stock. 100% Money Back Guarantee. Brand New, Perfect Condition, allow 4-14 business days for standard shipping. To Alaska, Hawaii, U.S. protectorate, P.O. box, and APO/FPO addresses allow 4-28 business days for Standard shipping. No expedited shipping. All orders placed with expedited shipping will be cancelled. Over 3, 000, 000 happy customers.
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
New. Text in Portuguese. Trade paperback (US). Glued binding. 150 p. In Stock. 100% Money Back Guarantee. Brand New, Perfect Condition, allow 4-14 business days for standard shipping. To Alaska, Hawaii, U.S. protectorate, P.O. box, and APO/FPO addresses allow 4-28 business days for Standard shipping. No expedited shipping. All orders placed with expedited shipping will be cancelled. Over 3, 000, 000 happy customers.