Contra la extendida idea de que la hipnotizacin es casi un arte mgico la. autora presenta en este libro una serie de sencillas tcnicas que permitirn a cualquiera. alcanzar un estado hipntico autoinducido, o lo que es lo mismo, un control ptimo de la mente y el cuerpo. Utilizada con fines teraputicos, la hipnosis es un arma excelente para combatir estrs, las fobias, el consumo de tabaco, e incluso para mejorar la actividad sexual y aumentar la autoestima.
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Contra la extendida idea de que la hipnotizacin es casi un arte mgico la. autora presenta en este libro una serie de sencillas tcnicas que permitirn a cualquiera. alcanzar un estado hipntico autoinducido, o lo que es lo mismo, un control ptimo de la mente y el cuerpo. Utilizada con fines teraputicos, la hipnosis es un arma excelente para combatir estrs, las fobias, el consumo de tabaco, e incluso para mejorar la actividad sexual y aumentar la autoestima.
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