GUIA DE CUIDADO FISICO MENTAL Y ESPIRITUAL PARA LA MUJER MODERNA ACTIVA DE AVANZADA EDAD Este es un verdadero libro que te traer??? balance de mente, cuerpo y esp???ritu. Te ayudar??? a mejorar tu vida, mientras tu y los que te asisten siguen los consejos de sus m???dicos, sus enfermeros, y en lo que se pueda, los que se proponen en este librito. En este libro podr???s llevar r???cords de: Detalles de tu cuidado diario y registro de tu salud f???sica y mental. Notas Especiales - Pagina de historial medico ...
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GUIA DE CUIDADO FISICO MENTAL Y ESPIRITUAL PARA LA MUJER MODERNA ACTIVA DE AVANZADA EDAD Este es un verdadero libro que te traer??? balance de mente, cuerpo y esp???ritu. Te ayudar??? a mejorar tu vida, mientras tu y los que te asisten siguen los consejos de sus m???dicos, sus enfermeros, y en lo que se pueda, los que se proponen en este librito. En este libro podr???s llevar r???cords de: Detalles de tu cuidado diario y registro de tu salud f???sica y mental. Notas Especiales - Pagina de historial medico Instrucciones que sesea dejar en caso de emergencia - incluyendo cirujias- alergias. Registro de el 1 - 10 dolor Registro 1 - 10 l???quidos Tu m???dico tiene espacio para escribir consejos y recomendaciones importantes para usted, sus asistentes y familiares. Medicamentos y dosis Ejercicios de salud mental y sociales y su compromiso semanal de hacer algo nuevo cada semana Consejos y guia de como motivarme de nuevo y empezar a vivir mejor Como lograr hacer nuevas amistades y vivir una vida feliz Hidratacion y Cantidad de agua diaria Futuras Citas M???dicas y registro y notas de de nuevo tratamiento Registros - Nivel de az???car Registro de Presi???n Sangu???nea Hygiene - Cambios de desechables al dia Ejercicios mentales y f???sicos Planemaiento de menu mensual Libro de r???cords de contrase???as o passwords por si acaso tiene que ir al hospital en corto aviso Dia de la pr???xima cita m???dica Paginas para motivarte a tu cuidado y amor propio Meditaciones gratis para el estress y enciedad para dormir mejor Meditaciones gratis para concervar ti salud y fortaleza Meditaciones para crear mas energia Registro de peso y medidas antes y al terminar este librito Nutricion Diaria y planeamiento de menu por 4 semanas Desayuno Almuerzo Meriendas Cenas Salud Mental Y Mejor Sueno Le ense???amos como quererse a usted misma m???s y hacer actos de propio Vida social y c???mo lograr nuevas amistades Paginas bellisimas para colorear, pintar y calmar tu estr???s y ansiedad y ocupar tu mente en cosas bonitas y no en el pasado triste o pensamientos atormentantes Cuando te sientas sola entra en facebook en nuestra p???gina para que te conectes con todas las Damas preciosas como tu y hagas nuevas amigas en nuestra comunidad que te espera con amor. Este libro te inspirar??? a vivir lo que te queda de vida en alegr???a y ricura. Y yo voy a so???ar que mis libros viajaran lejos por todo el mundo llegando a las casitas de las Divas bellas como tu. Este libro es tu nuevo asistente y aqui compartir??? la filosof???a que mantiene a Emma viva, brillante, alegre y bailadora a sus 86 a???os. Usaremos algunos ejemplos y dichos de Emma para que todas las Divinas Divas de la edad de Emma y aun mayores puedan vivir una vida plena, feliz, alegre y sana hasta el ultimo dia de sus vidas. Y como dice Emma, que todo les resbale Con este libro tienes A mano lo necesario en caso de emergencia Serenas Y calmantes paginas de colorear Ejercicios Para Tu Mente Ejercicios Para atraer nuevas amistades y tener una visa social brillante Los records de todos tu alimentaci???n y cuidados diarios por dos a tres meses Grupo de soporte de salud espiritual Facebook Andreina Lionza Urdaneta La Terapista Espiritual
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