El Protocolo Autoinmune Paleo (AIP, por sus siglas en ingl???s) es un programa que conjuga una alimentaci???n y un estilo de vida determinados con la vista puesta en reducir la inflamaci???n, mejorar la salud digestiva, aportar una nutrici???n que fomente una buena salud y, en ???ltima instancia, que revierta la enfermedad autoinmune. No es un tratamiento curativo, pero puede marcar totalmente la diferencia en c???mo nos sentimos. La autora, Eileen Laird, lo sabe de primera mano, pues ella misma utiliza el AIP para hacer ...
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El Protocolo Autoinmune Paleo (AIP, por sus siglas en ingl???s) es un programa que conjuga una alimentaci???n y un estilo de vida determinados con la vista puesta en reducir la inflamaci???n, mejorar la salud digestiva, aportar una nutrici???n que fomente una buena salud y, en ???ltima instancia, que revierta la enfermedad autoinmune. No es un tratamiento curativo, pero puede marcar totalmente la diferencia en c???mo nos sentimos. La autora, Eileen Laird, lo sabe de primera mano, pues ella misma utiliza el AIP para hacer frente a su artritis reumatoide. Ahora disponible en espa???ol, esta gu???a est??? dise???ada para simplificar la transici???n hacia el AIP. Sus p???ginas contienen toda la informaci???n imprescindible en un formato lo bastante peque???o y compacto como para poder llevarla f???cilmente en el bolso o la mochila. Es tan sencilla que incluso las personas que padecen niebla mental podr???n entenderla. Y, adem???s, est??? escrita como si fuera una conversaci???n entre amigos.
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