Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich BWL - Offline-Marketing und Online-Marketing, Note: 1,3, Universit???t des Saarlandes (Institut f???r Konsum und Verhaltensforschung), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit betrachtet das Spannungsfeld zwischen den Verhaltensvorschriften "gesunde Ern???hrung" und "sportliche Aktivit???t". Aus der Perspektive eines noch recht jungen Forschungsgebiets, der Selbstregulation, sollen auf diese Weise typische Fehler und Probleme herauskristallisiert werden, um aufzuzeigen an ...
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich BWL - Offline-Marketing und Online-Marketing, Note: 1,3, Universit???t des Saarlandes (Institut f???r Konsum und Verhaltensforschung), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit betrachtet das Spannungsfeld zwischen den Verhaltensvorschriften "gesunde Ern???hrung" und "sportliche Aktivit???t". Aus der Perspektive eines noch recht jungen Forschungsgebiets, der Selbstregulation, sollen auf diese Weise typische Fehler und Probleme herauskristallisiert werden, um aufzuzeigen an welchen Punkten Personen, die solch eine Form der Di???t verfolgen, in ihrer Zielverfolgung zusammenbrechen und vor Allem, warum dies geschieht. Den Einstieg in diese Thematik bildet ein theoretisches Fundament, welches im Verlauf dieser Arbeit um die wichtigsten Aspekte erweitert wird um dann in einem zusammenfassenden System die Komplexit???t des Konstrukts Selbstregulation zu verdeutlichen. Auf dieser Theorie aufbauend, wurde unter dem Deckmantel eines "Gro???en Sommer Fitness-Check" eine empirische Untersuchung durchgef???hrt. Diese hat eine gesunde Ern???hrung in Verbindung mit k???rperlicher Aktivit???t, eben jene beiden Aspekte, die zum Erreichen einer Wunschfigur verfolgt werden m???ssen, aus dem Blickwinkel selbstregulierender Prozesse beobachtet. Wie bei kaum einem anderen Thema, gibt es f???r die Zielerreichung der "Wunschfigur" unz???hlige Mythen und Richtlinien, die allesamt versprechen, in k???rzester Zeit und mit geringstem Einsatz ein H???chstma??? an Effizienz zu erzielen. Einer der in diesem Kontext wohl als mit am vern???nftigsten geltende Ansatz verbindet die beiden Verhaltensvorschriften "gesunde Ern???hrung" und Sport. So soll durch die gesunde Ern???hrung eine vollst???ndige N???hrstoffversorgung gew???hrleistet werden. Bei der sportlichen Bet???tigung hingegen werden zum Einen Kalorien verbrannt, zum Anderen wird je nach Intensit???t unterschiedlich stark das Muskelwachstum gef???rdert. Hierbei impliziert ein gr??????er werdender Muskel seinerseits einen gesteigerten Energie-
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