"El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas ???utiles para comprenderlas y administrarlas. M???as a???un, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal. Escrito de manera sencilla por la psic???ologa Gillian Galen y el psiquiatra Blaise Aguirre, expertos de la Escuela de Medicina Harvard, Emociones y TDC for dummies ense???na el uso de la terapia dial???ectica conductual (tdc) como uno de los tratamientos m???as ...
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"El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas ???utiles para comprenderlas y administrarlas. M???as a???un, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal. Escrito de manera sencilla por la psic???ologa Gillian Galen y el psiquiatra Blaise Aguirre, expertos de la Escuela de Medicina Harvard, Emociones y TDC for dummies ense???na el uso de la terapia dial???ectica conductual (tdc) como uno de los tratamientos m???as populares y efectivos para las afecciones de salud mental que resultan de emociones fuera de control. La tdc en un principio se utiliz???o como un poderoso tratamiento para el trastorno l???imite de la personalidad. Al reportar excelentes resultados, su pr???actica se ha ampliado para tambi???en tratar depresi???on, ira, fobias, trastornos alimenticios o incluso para tener una mejor comprensi???on de las emociones y c???omo enfocar y calmar nuestra mente."--Publisher's description.
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